善待自己是什么意思
1、尊重现在,善待自己是什么意思
(1)、善待自己，打开幸福的天窗，屡屡清香就会泌人生命的深处。
(2)、上海中发电气集团董事长南民，因患急性脑血栓抢救无效去世，年仅37岁。
(3)、那么多的人赞美他，投他的票(在单位里他总是被评为先进)，谁能说他的“德”不高？
(4)、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
(5)、我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。
(6)、所以说，执著于个人得失的人，总是比无私的人更容易产生烦恼和痛苦，因为他们总有太多的欲望得不到满足，他们在乎别人对自己的看法，在乎世界对自己的态度，在乎自己的付出有没有回报。他们总是牢牢抓住太多虚幻的现象不肯放手，总是以为这是一种精明和清醒，不屑于反思它会不会是另外的一种谬误。但是他们不明白，痛苦的来源正是这许许多多的在乎与精明。看不透这一点的他们，当然不是真正清醒的人，也不是真正爱自己的人，更不可能懂得如何去爱他人。他们也许能获得很多世俗的成就，也许不能，但可以肯定的是，精于计较的他们一定活得很累。
(7)、可见，我们对世界的所有看法与感受，实际上都是妄心。那妄心，就是你的六根、六识和外部世界合而为一所产生的结果。比如，你的眼睛看到了一个女孩子，觉得她很漂亮，就生起了妄心，想让她做你的女朋友，这就是眼根、眼识和外尘发生作用的结果。心的不同决定了识的内容，而且外尘本身也是善变的，所以这个结果也在不断变化。以是缘故，我常说“心变则世界变”。
(8)、限度的发挥出来；善待自己，就是对社会、家庭、事业和走围的人负责；善待自
(9)、就是如果他们能够健康地活着，他们本可以为社会做出更多更大的贡献，也可以为家人和自己创造更多的快乐与幸福。
(10)、其实，他应该知道，支撑一种美好形象，是需要健康做后盾的，同时也应该是不以损害健康为前提的。
(11)、苏芩成年人光靠爱是生活不下去的 ——是枝裕和《比海更深》
(12)、人要对自己好点，只因为好是一种享受。人的一切行为都是为了使自己生活的好点，能让自己有更多更好的享受。所以，自己对自己好点是天经地义的，不存在为什么？
(13)、当代人生活节奏快，工作压力大，身心极容易疲惫，身体特别容易出问题，特别需要树立这种善待自己也是德的意识。
(14)、秋后吃三瓜，虫草都不如它！错过就太可惜了！
(15)、原来小时候学过的课文，是长大后才读懂的人生
(16)、只因为，爱情，不过就是遇到了一个，你愿为之做傻事的人 ——《世上没有人比你更重要》
(17)、当然，道理说起来很简单，但真正能够做到的人却相当少。真正能够控制自己的心，接受无常，明白世界的幻化，进而不被妄念所左右的人，才是真正的智者。只有真正的智者，才能善待自己，善待别人。
(18)、在为男人所做所为感动之时，也为男人的妻子之前的缺撼！生活不易，要靠夫妻两人互相分担，亙相包容，生活才完美。
(19)、不要在意别人的眼光，我们只要按照自己喜欢的方式，过自己认为开心幸福的生活，不要拿别人的长处和自己的短处做对比，再拼了命的去改变自己，这样做你是不会开心的，生活是给自己看的，而不是活给别人看的，不要太在乎别人的看法和想法，最开心的就是做自己。该吃的吃，该喝的喝，遇事别往心里搁，该玩的玩，该乐的乐，一定记住要开心的活着，千万不要活得太累，丢失了最初的自己。
(20)、善字本身就是好的意思，内里含着完美，柔和，顺随，圆润，不对其它相关的事物造成伤害等等诸多的意思。善良是人们的一种特指，说的是人的近于善的特点的心境和品行。
2、好好的善待自己是什么意思
(1)、世上一切和各种显现，都是先作用于我们的心，再由我们的心显现出来的，我称之为“万有心性显”。也就是说，眼、耳、鼻、舌、身、意感受色、身、香、味、触、法，然后生成眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识，这六种信息组成了我们对世界的所有感知与判断。换句话说，我们对世界的认知，是由所见、所闻、所嗅、所尝、所触、所想组成的。其中，眼耳鼻舌身意被称为“根”，因为它们像植物的根部一样，能“生”出东西，不过它们“生”出来的东西是肉眼不可见的，是一种信息，这种信息被称为“识”，根据其对应的“根”的不同，又被分为眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识六类。“根”所感受、思维的对象，叫做“境”，它会刺激我们的心灵，使我们产生欲望，染污我们的本初清净，所以它又叫“尘”。它涵括了外部世界的一切人事物与所有现象，被分为色声香味触法，分别由眼耳鼻舌身意所感知。
(2)、继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各广州的天气热得真早，夕阳从西窗射入，逼得人只能勉强穿一件单衣。书桌上的一盆“水横枝”，是我先前没有见过的：就是一段树，只要浸在水中，枝叶便青葱得可爱。看看绿叶，编编旧稿，总算也在做一点事。做着这等事，真是虽生之日，犹死之年，很可以驱除炎热的。 我有一时，曾经屡次忆起儿时在故乡所吃的蔬果：菱角、罗汉豆、茭白、香瓜。凡这些，都是极其鲜美可口的；都曾是使我思乡的蛊惑。后来，我在久别之后尝到了，也不过如此；惟独在记忆上，还有旧来的意味存留。他们也许要哄骗我一生，使我时时反顾。 不知怎地我们便都笑了起来，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛还是那样，然而奇怪，只这几年，头上却有了白发了，但也许本来就有，我先前没有留心到。他穿着很旧的布马褂，破布鞋，显得很寒素。谈起自己的经历来，他说他后来没有了学费，不能再留学，便回来了。回到故乡之后，又受着轻蔑，排斥，迫害，几乎无地可容。现在是躲在乡下，教着几个小学生糊口。但因为有时觉得很气闷，所以也趁了航船进城来。夜间独坐在会馆里，十分悲凉，又疑心这消息并不确，但无端又觉得这是极其可靠的，虽然并无证据。一点法子都没有，只做了四首诗，后来曾在一种日报上发表，现在是将要忘记完了。只记得一首里的六句，起首四句是：“把酒论天下，先生小酒人，大圜犹酩酊，微醉合沉沦。”中间忘掉两句，末了是“旧朋云散尽，余亦等轻尘。” 每看见小学生欢天喜地地看着一本粗细的《儿童世界》之类，另想到别国的儿童用书的精美，自然要觉得中国儿童的可怜。但回忆起我和我的同窗小友的童年，却不能不以为他幸福，给我们的永逝的韶光一个悲哀的吊唁。我们那时有什么可看呢，只要略有图画的本子，就要被塾师，就是当时的“引导青年的前辈”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同学因为专读“人之初性本善”读得要枯燥而死了，只好偷偷地翻开第一叶，看那题着“文星高照”四个字的恶鬼一般的魁星像，来满足他幼稚的爱美的天性。昨天看这个，今天也看这个，然而他们的眼睛里还闪出苏醒和欢喜的光辉来。 阴间，倘要稳妥，是颂扬不得的。尤其是常常好弄笔墨的人，在现在的中国，流言的治下，而又大谈“言行一致”的时候。前车可鉴，听说阿而志跋绥夫曾答一个少女的质问说，“惟有在人生的事实这本身中寻出欢喜者，可以活下去。倘若在那里什么也不见，他们其实倒不如死。”于是乎有一个叫作密哈罗夫的，寄信嘲骂他道，“……所以我完全诚实地劝你自杀来祸福你自己的生命，因为这第一是合于逻辑，第二是你的言语和行为不至于背驰。” 东京也无非是这样。上野的樱花烂熳的时节，望去确也象绯红的轻云，但花下也缺不了成群结队的“清国留学生”的速成班，头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。也有解散辫子，盘得平的，除下帽来，油光可鉴，宛如小姑娘的发髻一般，还要将脖子扭几扭。实在标致极了。中国是弱国，所以中国人当然是低能儿，分数在六十分以上，便不是自己的能力了：也无怪他们疑惑。但我接着便有参观枪毙中国人的命运了。第二年添教霉菌学，细菌的形状是全用电影来显示的，一段落已完而还没有到下课的时候，便影几片时事的片子，自然都是日本战胜俄国的情形。但偏有中国人夹在里边：给俄国人做侦探，被日本军捕获，要枪毙了，围着看的也是一群中国人；在讲堂里的还有一个我。 这种欢呼，是每看一片都有的，但在我，这一声却特别听得刺耳。此后回到中国来，我看见那些闲看枪毙犯人的人们，他们也何尝不酒醉似的喝彩，——呜呼，无法可想！但在那时那地，我的意见却变化了。书的模样，到现在还在眼前。可是从还在眼前的模样来说，却是一部刻印都十分粗拙的本子。纸张很黄；图象也很坏，甚至于几乎全用直线凑合，连动物的眼睛也都是长方形的。但那是我最为心爱的宝书，看起来，确是人面的兽；九头的蛇；一脚的牛；袋子似的帝江；没有头而“以乳为目，以脐为口”，还要“执干戚而舞”的刑天。 不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑椹；也不必说鸣蝉在树叶里长吟，肥胖的黄蜂伏在菜花上，轻捷的叫天子(云雀)忽然从草间直窜向云霄里去了。单是周围的短短的泥墙根一带，就有无限趣味。油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴。翻开断砖来，有时会遇见蜈蚣；还有斑蝥，倘若用手指按住它的脊梁，便会拍的一声，从后窍喷出一阵烟雾。何首乌藤和木莲藤缠络着，木莲有莲房一般的果实，何首乌有拥肿的根。有人说，何首乌根是有象人形的，吃了便可以成仙，我于是常常拔它起来，牵连不断地拔起来，也曾因此弄坏了泥墙，却从来没有见过有一块根象人样。如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，象小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑椹要好得远。 孩子们所盼望的，过年过节之外，大概要数迎神赛会的时候了。但我家的所在很偏僻，待到赛会的行列经过时，一定已在下午，仪仗之类，也减而又减，所剩的极其寥寥。往往伸着颈子等候多时，却只见十几个人抬着一个金脸或蓝脸红脸的神像匆匆地跑过去。于是，完了。 日尔曼人走出森林虽然还不很久，学术文艺却已经很可观，便是书籍的装潢，玩具的工致，也无不令人心爱。独有这一篇童话却实在不漂亮；结怨也结得没有意思。猫的弓起脊梁，并不是希图冒充，故意摆架子的，其咎却在狗的自己没眼力。然而原因也总可以算作一个原因。我的仇猫，是和这大大两样的。现在已经记不分明，这样地大约有一两月；有一天，我忽然感到寂寞了，真所谓“若有所失”。我的隐鼠，是常在眼前游行的，或桌上，或地上。而这一日却大半天没有见，大家吃午饭了，也不见它走出来，平时，是一定出现的。我再等着，再等它一半天，然而仍然没有见。这些话我听去似乎很异样，便又不到她那里去了，但有时又真想去打开大厨，细细地寻一寻。大约此后不到一月，就听到一种流言，说我已经偷了家里的东西去变卖了，这实在使我觉得有如掉在冷水里。流言的来源，我是明白的，倘是现在，只要有地方发表，我总要骂出流言家的狐狸尾巴来，但那时太年青，一遇流言，便连自己也仿佛觉得真是犯了罪，怕遇见人们的眼睛，怕受到母亲的爱抚。可爱的是桅杆。但并非如“东邻”的“支那通”所说，因为它“挺然翘然”，又是什么的象征。乃是因为它高，乌鸦喜鹊，都只能停在它的半途的木盘上。人如果爬到顶，便可以近看狮子山，远眺莫愁湖，——但究竟是否真可以眺得那么远，我现在可委实有点记不清楚了。而且不危险，下面张着网，即使跌下来，也不过如一条小鱼落在网子里；况且自从张网以后，听说也还没有人曾经跌下来。位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴——
(3)、把自己的身心健康放在一个很重要的位置——勇于告诉别人自己身体不适，拒绝那些需要自己勉强支撑才能帮的忙；绝不为了让领导感到自己服从组织、顾全大局，而带病工作，加班加点，这也是德。
(4)、举一动，也就是“言必行，行必果”；善待自己，就是把自己的才能、潜力最大
(5)、失误是必经之路，失误是件有价值的事，它是你的老师，请不要因为失误而惩罚自己。如果你愿意从中吸取教训，学会成长，最后失误将使你走向美好。
(6)、这里说的“德”，我想它也应该包含着对自我的尊重，对个人身心健康的看重。
(7)、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
(8)、什么才是真正的“爱自己”？说自己想说的话，买自己想买的东西，做自己想做的事情，忠于自己哪怕是错误的想法与观点，这就是爱自己吗？对一些人来说，这或许就是爱，但这是一种以自我为中心的爱，这种所谓的爱是非常自私的，本质上说，它仅仅是一种强烈的欲望。信奉这种爱的人，永远都会以小我作为衡量的坐标：我得到了什么？我失去了什么？我得不到什么？这个世界让我满意了吗？我是不是会感到失望？我会不会感到孤单与失落？矛盾的是，资源是有限的，有人获得，就有人不能获得，如果永远都以满足自我为目标，发生利益冲突的时候，你还能真心地爱别人吗？遭遇挫折甚至磨难的时候，你愤愤不平，充满烦恼，这是真心地爱自己吗？如果以这种方式去爱，你就不可能真心地爱别人。比如说，有人称赞你、对你微笑的时候，你肯定能用友好的态度来回应他，但是假如他当众驳斥了你的观点、对你的工作成果不以为然，甚至对你进行侮辱，你又将如何呢？你还爱他吗？——当然，我说的爱，更多的是一种大爱，而不是男女之间的情爱。
(9)、v指责摧毁内在的灵魂，赞美可以塑造灵魂。请认识你的力量，我们是无限智慧的体现，如果你轻视自己，就是轻视创造你的力量。请从最小的事做起，告诉自己，你很棒。如果只试一次就放弃，那肯定没有效果，就算只能做一分钟，也请努力吧。如果你在学习新的事物，以前从未尝试过的，请相信我，你会越来越觉得轻松和容易，请为自己努力吧。
(10)、一辈子，很累。真的不需要再苛求自己，逼迫自己了。余生很短。别再让自己徒留遗憾了！
(11)、从早到晚，我们每一天都在忙碌中度过，上学的上学，上班的上班，从年初到年尾，每天都在四处奔波，工作的人为了家庭，纵使忙的疲惫不堪，也要咬牙坚持，因为你背负的不只有自己，还要撑起整个家庭，你倒下了，家庭怎么办，你只能把疲惫委屈咽下肚，继续坚持。学习的人为了未来，总是拼尽全力前进，即使心里有千种心酸，压力有多大，也绝对不会放弃的。这就是我们的人生，给了你什么样的人生你就要去接受，所以，我们要开心地去接受，去享受这种人生，而不是每天在抱怨生活中度过。活着，不必太富，只要过得幸福就行，做人，不必太强，只要活的心安就行。
(12)、我经常强调镜子的重要性，因为我们可以通过照镜子来找到不爱自己的原因，你可以用镜子来做许多练习，每天早晨我要做的第一件事是：对着镜子里的自己说：我爱你，今天我要为你做些什么呢？我怎样才能使你幸福呢?
(13)、这样一周都会变的很美好，而且周一的时候也会感觉精力充沛。如果你周末的时候选择彻底放纵自己，或者宅在家里刷剧睡觉，周一的时候反而觉得一点精神都没有。为什么会这样呢？今天推荐的文章就是告诉你，怎样才算是好的休息。
(14)、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。——特真！
(15)、小说中的女人通过对比男人现在和以前日常行为变化，认为男人巳经背叛她，而切巧男人现在40岁，与时下流行的口头禅“40男人一枝花”而相印了。
(16)、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
(17)、之前遇到一个客户，对各种广告文案和设计画面纠结万分，一个户外广告翻来覆去修改了无数次，拖了半年，连领导都换了，才最终定了最开始写的那句话，而那时候距离开盘已经不到两个月时间，前期整整半年时间都浪费在了犹豫中。遇到这样的情况当然是非常郁闷也非常烦躁的，因为很多都是常识问题，纠结过多而忽略了重点甚至影响了项目整体的进度，肯定是得不偿失的，作为服务方的我私下也经常出口成脏。有一天跟同事聊天，他竟然觉得我状态不错，面对这么反复无常的客户，虽然嘴上经常吐槽，但并没有在精神上陷入一个焦灼的状态。我半开玩笑半认真的对他说：“因为我没有把工作当成全部啊。”
(18)、小说也让人感动的是女人最终的理解、醒悟，天下女人都有老的时候，现在照顾好老人，是为将来的自己留一条后路。
(19)、一个家庭走向兴旺的三个标志，有一个，就很了不起！
(20)、是在挫折和困难面前不低头，不彷徨，不失望；善待自己，就是敢于坚持真理，
3、善待自己是什么意思
(1)、己，就是在流言蜚语面前，以一颗平常心去看待，以一种无所谓的心态去对待。
(2)、每一个生活在社会中的人，都要去修善，不能只活在过去的怨恨和缺失当中给自己增加痛苦；相反在这开放的社会之下，我们更应该去宽容别人的过失与缺点，给自己增加心灵上的幸福。
(3)、对于一个社会来讲，越是形象美好的人，越是品德高尚的人，他的健康就越重要，他就越应该善待自己——把自己的身心健康放在一个很重要的位置。
(4)、“善待自己”的意思是指:不抱怨，不生气，开开心心，不伤害自己。
(5)、２０１１年春路过成都，在杜甫草堂的一幅对联前，我站了很久。我还特意站在对联前，请人照了一张照片。
(6)、最后把体会与感想升化更高的高度就是:把理解和包容真正融入我们的生活，那么我们的社会才会上升到一个更高的高度。
(7)、我说：“这不是重点，重点是你在工作中产生的情绪垃圾还堆在你心里，你没把它们倒出去，时间长了这些垃圾就成了问题。我没把工作当成全部，不是说我逃避工作，而是习惯把自己从工作的疲惫状态中抽离出来。我要把更好的一面留给我的生活啊，所以我必须每天尽量将情绪垃圾排出体外。”“对，我老婆也经常说我，老是把工作中的不愉快都带回家，影响了她的心情，你想，她本来准备好了饭菜等我回去吃，结果开门就看到我一张臭脸，她心情自然就跟着不好了，这个我很能理解，而这些不好的心情多少也会导致我们……亏待儿子吧，可以这么说。”我说：“人的情绪啊，跟生活中很多东西一样，都是有好有坏。你办公桌下要有个废纸篓，家里的厨房有个装菜根烂叶的桶，连电脑里也有个回收站，它们能帮你把不需要的、没用的东西都清理掉，但因为情绪看不见摸不到，所以很多人都不知道怎么处理。大家常在安慰别人的时候说要控制自己的脾气，其实那只是暂时的解决问题，因为被你控制、压抑的坏情绪还在你体内，随时都会复发。”同事问我平时怎么处理这些问题，我当时跟他说了一些自己的方法，想到哪说到哪，不分先后顺序，也不分主次优劣，后来整理出9条，给在职场中容易“不淡定”的各位一些参考，有没有用，试试便知。01找个安静的地方，放空思绪我通常会在下午找个不是很忙的时间，去楼道里站一会(15分钟足够了，你不可能连这个时间都空不出来)，睁着眼睛(闭眼很容易睡着)让脑子随便想。很多人以为“放空”就是什么也不想，其实不对，你不可能什么都不想，而是要让思维随意的去想，不要控制也不要引导。楼道里通常都比较黑暗又安静，你站在那里会很清晰的听见电梯上下的声音，就好像置身太空舱一样。我就经常想象自己打开门之后看见外面漆黑的空中繁星闪烁的样子，美极了。
(8)、所以说，假如我们不能以接受“获得”的心态来面对“失去”，就难免会纠缠于恐惧、失落、孤单等负面情绪，陷入虚幻的痛苦当中。有的人走不出痛苦的阴影，就会自杀，或者以暴力的手段对世界进行抗议和报复。可是，无论出于什么原因，施暴者最终总会品尝他亲手种下的恶果，等待他们的，仍然会是无穷无尽的痛苦。这种痛苦是外部世界强加在我们身上的吗？不是的，外部世界发生的种种事情都是由多种条件组合产生的结果，它们本身并不是固定不变的，因此也不存在什么固定的属性，包括我们对人和事物的看法及感受。
(9)、人生短暂,要忘记过去，轻装前行。不要在意别人的眼光和评价。
(10)、那个有口皆碑的好人，上班在单位里，他份内的事做，份外的事也做，领导安排的事做，同事交待的事也做；下班回到家里，只要得知哪个亲戚哪个朋友有事找他，需要他帮个忙，哪怕已经睡在床上了，甚至哪怕正在生病，他都会不由分说地立刻赶去，尽最大努力把事情做得让对方满意。
(11)、我们每天都会有许多繁琐的事情，解决不了的时候就会很烦躁，但也不能放弃，即使很困难，我们也要去坚持，等到事情解决的时候，会很开心，开心自己的努力没有白费。乐观地去解决一件事情往往比抱怨的去解决效率高的多，把事情看的简单一点，生活也会简单一点，当然，开心也会多一点，人生就是苦短的，我们没必要和生活斤斤计较，因为你永远打败不了生活，要学会去适应生活。
(12)、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
(13)、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
(14)、当你不珍惜健康时，看到以下这些你会思考什么呢?
(15)、6：同样,也可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是它,合二为想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的。
(16)、敢于面对挑战；善待自己，就是对待问题，敢于针锋相对，对症下药；善待自
(17)、1:心情不好的话,可以转移思考,或者做些其他事情,比如听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解。
(18)、要想解决烦恼，或者不生烦恼，就要记住，当世上的诸多存在显现于你的心性中时，你的真心要永远灵敏明朗，不要昏昧糊涂。就是说，在面对世界的时候，你必须时刻保持宁静与清醒，注意观察内心的每一个念头，不要让纷繁变化的事物把你的心牵走，不要放纵自己沉浸在某种情绪当中，更不要昏昏沉沉，一点反应都没有。这时，你才不会被概念、经验、欲望和偏见等妄念所左右。
(19)、王均瑶比你有钱，35个亿也没有换到一寸健康的肠子，直肠癌把他带走了！
(20)、缺点是你的一部分，就如同我们是上帝的一部分，创造我们的智慧，不会因为我们犯错而厌恶我们，或对我们的儿女发怒，他知道，我们已经做得最好了，他爱自己所创造的东西，就像爱我们自己一样。你和我都曾经犯过错，如果我们还在惩罚自己，那惩罚将成为习惯，让我们不能释放，也不能找到积极地解决办法。在学习自我释放的过程中，幽默感是个强有力的工具，它能使我们度过紧张的岁月。当我和病人们面对面坐在一起时，我尽量让他们笑对自己的问题，其实，我们的生活就像滑稽戏和肥皂剧一样，我们处于恢复自己的轨迹上，幽默感能使我们站在更为广阔的角度看待生活。
4、善待时光善待自己是什么意思
(1)、善待自己，就是多对自己说赞美之辞，接纳自己的情绪，主动去做自己觉得舒服的事拒绝去做自己不喜欢做的事。
(2)、年仅33岁的著名歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝，令人扼腕叹息！！！
(3)、这是最重要的，如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们都能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好，就很难改变什么。我们每个人都需要改变，每天都是新的一天，我们的力量能让我们调整生活、 给自己创造有价值的感觉是很有必要的，当我们觉得自己不够好时，就会使自己总是处于不幸，给自己的身体制造疾病和疼痛。拒绝对自己有好处的东西，用食物、酗酒和毒品来伤害自己。
(4)、我们每个人都会犯错，学习过程中出现失误没有关系，许多人喜欢指责自己不够完美，如果在三分钟内不能完美地做好某件事，就认为自己不够好的话，那就等于不给自己机会。
(5)、请不要因为自己有消极思想而厌恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们，不必因为自己曾经痛苦的经历而自责，我们可以从这些经历中学习成长，呵护自己的心灵，抛弃犯错的感觉，抛弃指责、惩罚和所有的伤痛。
(6)、关注这个平台比较久的朋友可能会发现，饭饭对于周末特别的重视，因为饭饭给自己定下一个要求：不管这周之前过的多么狼狈、疲倦，在周末的时候一定要过的很好！早起，收拾房间，买菜，尝试做新的好吃的，看一场期待已久的电影，在咖啡馆写写画画泡一下午...
(7)、小说让人感到男人的不易，为了照顾母亲，在两个女人之前苦了自已，也要做最好的儿子，最好的丈夫。
(8)、爱心助学——桃源一中让贫困家庭孩子上的起学
(9)、千万别说你有钱，看完最下面的八句真言，你会明白一切，你会看透人生！一定要看！
(10)、这世界，有两样东西，令人目眩神迷参详不透，却又止不住探寻追问，一个是浩瀚的宇宙，一个是深邃的人心。
(11)、 07 晚上九点后在小区散步通常九点以后，小区的人流量会减少许多，整个环境也会安静许多，这时候下楼遛个弯，甩甩胳膊抖抖腿，转转脖子扭扭腰，既可以让身体放松，又让你有个清静的环境总结一下当天的经历，鸡毛蒜皮和勾心斗角就别多想了，别让那些一文不值的琐碎浪费了宝贵的时间。我喜欢边走边思考下一篇要写的东西(题材、主题、逻辑、材料、内容框架等)，我的好几篇文章都是这样来的，这是我一天中最有价值的时间段之一。当然你也可以想一想明天要做的事情，提前做好准备，第二天上班时心情也会轻松许多。08偶尔找朋友聊天实践这一点的前提是你得有朋友，这么说真不是开玩笑，很多人真的找不到一个可以真诚的、能够畅所欲言聊一聊的朋友。在和朋友的聊天过程中，既可以争论某件事，也可以发散某个想法，或者论证某个观点，甚至没有目的的瞎扯淡。总之，谈论过程中的轻松氛围会让你完全忘却工作中的压力。如果朋友是同龄人，也可以谈谈工作中遇到的极品人和事，因为彼此都会面对类似的问题，大家互相一交流一吐槽，很多事情就在笑声中过去了。但是切记：千万不要每次跟朋友聊天只会一个劲儿的吐槽，没有谁愿意一直做你的垃圾桶，这么做很可能导致你没朋友。09 每周至少跑一次步运动永远是最有效也是最不过时的缓解压力的方法。我就不说那些专业又深刻的理论知识了，反正每个跑过步的人都有体会：运动会“打开”你的身体，让你的肌体处于“兴奋”状态，而跑步产生的疲惫感和汗水又会让你感觉“被清空”了一样，坏情绪就在这个过程中排出了。最重要的是，每个人的潜意识都会将“运动”和“健康、形体美”这些美好的意象联系起来，而且这种美也确实能够立即被感知到。而这种“立即就能看到收获”的付出足以让你的心情变得愉悦起来。虽然你可能不是为了魔鬼身材而跑步，但在坚持一段时间之后，既释放了情绪垃圾又得到了健康的好身材，难道不是一举多得的好事吗？
(12)、4:应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了。
(13)、正是为了维护他的这种形象，他才总是让自己处在一种每天都很疲劳的状态，并且经常透支自己的身体。
(14)、在女人不断观察和跟踪的情况下最后一切明了了。男人是为了偷偷照顾年迈的母亲，才出现与以前不一样的行为变化。
(15)、我们许多人总是喜欢吓自己，使得处境越发恶化，我们把一点小事想的很严重，总是期待生活的最坏，这是一种可怕的生活方式。如果你发现自己习惯性的在心里暗示不好的事，请用想象美好的事物来代替它，例如：美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其它你喜欢的事物，每次当你发现自己在吓自己的时候，请想象这些美好的画面。
(16)、别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓。——特准！
(17)、如果我们想要了解营养知识，就得自己学习健康饮食的课程，关注自己饮食，了解饮食对身体的影响，这一切都能表现出我们爱自己的程度。
(18)、我们不会随时都有安全感，因为我们只是凡人，请别故作完美，那样会给自己带来很大的压力，使我们看不到应该怎样治疗自己。相反，当我们看到了自己的创造性和个形时，我们将会赞赏自己的不同之处，每个人在这个世界上都扮演着独特的角色，如果我们自责，就意味着在隐藏自己。
(19)、5：好好的洗一个澡,心情也会好很多的。
